5.4 km | 01:02:21 | 11:33/km日期: 2022-02-26 18:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 08'07" / 09'08" / 10'22" / 11'00" / 12'19" / 28'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" (+04'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'47" (+20'42") | 397 / 5397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 09'08" | 00:17'15" |
| 3 | 10'22" | 00:27'37" |
| 4 | 11'00" | 00:38'37" |
| 5 | 12'19" | 00:50'56" |
| 5.4 | 28'48" | 01:02'23" |
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