鄭詔駿 2022/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄭詔駿台中
ID 677625

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5.0 km | 00:33:34 | 06:40/km

日期: 2022-02-24 21:19 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'31" / 06'12" / 06'18" / 06'43" / 07'13" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'25" (+00'09")

998 / 998

2

06'18"

(12'43")

06'16"

1002 / 2001

3

06'18"

(19'01")

06'16"

1004 / 3006

4

06'50"

(25'51")

06'45" (+00'29")

1010 / 4016

5

07'15"

(33'06")

07'13" (+00'57")

1002 / 5019

6

00'09"

(33'15")

09'40" (+03'24")

15 / 5034

2月累積里程 : 74.06 km

Android - asus ASUS_I003D 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'12"	00:12'43"
3	06'18"	00:19'01"
4	06'43"	00:25'44"
5	07'13"	00:32'57"
5.0	08'39"	00:33'15"

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