水果倫 2015/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

水果倫台東
ID 191639

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4.6 km | 00:46:28 | 10:04/km

日期: 2015-06-28 17:43 - 地點: 你猜 - 天氣: 還可以 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75%

Pace: 09'35" / 10'38" / 09'33" / 10'28" / 10'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'25"

(09'25")

09'28"

994 / 994

2

10'38"

(20'03")

10'35" (+01'07")

1003 / 1998

3

09'33"

(29'36")

09'35" (+00'07")

996 / 2994

4

10'38"

(40'14")

10'28" (+01'00")

1015 / 4010

5

06'14"

(46'28")

10'20" (+00'52")

603 / 4613

他說有點累

6月累積里程 : 51.59 km

耐及型號累積 : 441.0 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

菁兒, 陳超和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	10'38"	00:20'13"
3	09'33"	00:29'46"
4	10'28"	00:40'14"
4.6	10'09"	00:46'28"

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