joshua 2015/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

joshua 台北市
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6.8 km | 00:42:45 | 06:19/km

日期: 2015-06-27 08:33 - 地點: 劍南路 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'15" / 06'55" / 07'20" / 06'25" / 05'45" / 05'35" / 05'54" /

6月累積里程 : 103.26 km

Brooks Ravenna5 累積 : 1066.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), 王柏仁 (Bo弟) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'55"	00:13'10"
3	07'20"	00:20'30"
4	06'25"	00:26'55"
5	05'45"	00:32'40"
6	05'35"	00:38'15"
6.8	05'54"	00:42'45"

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