11.2 km | 01:01:42 | 05:30/km日期: 2022-02-17 18:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'10" / 05'25" / 05'21" / 05'50" / 05'22" / 10'29" / 14'36" / 05'44" / 05'36" / 05'27" / 05'27" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'56" | 211 / 11211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'25" | 00:10'35" |
| 3 | 05'21" | 00:15'56" |
| 4 | 05'50" | 00:21'46" |
| 5 | 05'22" | 00:27'08" |
| 6 | 10'29" | 00:37'37" |
| 7 | 14'36" | 00:52'13" |
| 8 | 05'44" | 00:57'57" |
| 9 | 05'36" | 01:03'33" |
| 10 | 05'27" | 01:09'00" |
| 11 | 05'27" | 01:14'27" |
| 11.2 | 04'58" | 01:15'30" |
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