3.5 km | 00:25:44 | 07:25/km日期: 2022-02-16 16:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'40" / 07'19" / 06'37" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'11") | 466 / 3466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'19" | 00:15'59" |
| 3 | 06'37" | 00:22'36" |
| 3.5 | 06'49" | 00:25'47" |
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