8.2 km | 01:26:14 | 10:32/km日期: 2022-02-17 07:25 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 18'10" / 33'21" / 29'23" / 35'39" / 55'09" / 26'58" / 28'32" / 36'42" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'51" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'15" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'25" (+01'35") | 187 / 8187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 8.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'10" | 00:18'10" |
| 2 | 33'21" | 00:51'31" |
| 3 | 29'23" | 01:20'54" |
| 4 | 35'39" | 01:56'33" |
| 5 | 55'09" | 02:51'42" |
| 6 | 26'58" | 03:18'40" |
| 7 | 28'32" | 03:47'12" |
| 8 | 36'42" | 04:23'54" |
| 8.2 | 02'13" | 04:24'19" |
ricky tseng 說推
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