6.1 km | 00:39:48 | 06:33/km日期: 2022-02-16 22:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 204
Pace: 07'07" / 06'23" / 05'59" / 06'32" / 06'37" / 06'37" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'56") | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'23" | 00:13'30" |
| 3 | 05'59" | 00:19'29" |
| 4 | 06'32" | 00:26'01" |
| 5 | 06'37" | 00:32'38" |
| 6 | 06'37" | 00:39'15" |
| 6.1 | 07'46" | 00:39'48" |
留言 
展開計圈分析
