2.3 km | 00:18:57 | 08:22/km日期: 2022-02-11 20:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 154 Cal - 總步數: 2668 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'52" / 07'54" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" | 1002 / 1002 | 148 / 85 |
| 2 | | 07'57" (+00'06") | 1000 / 2003 | 143 / 87 |
| 3 | | 11'58" (+04'07") | 258 / 2261 | 115 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 324.99 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'54" | 00:15'46" |
| 2.3 | 12'09" | 00:18'57" |
Steven Huang 說推
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