林金樹 2022/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

林金樹台中
ID 488835

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5.2 km | 01:00:39 | 11:43/km

日期: 2022-02-17 06:21 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'49" / 11'22" / 12'13" / 11'20" / 11'43" / 17'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'49"

(10'49")

10'46"

1003 / 1003

2

11'22"

(22'11")

11'15" (+00'29")

1009 / 2012

3

12'13"

(34'24")

12'16" (+01'30")

995 / 3008

4

11'31"

(45'55")

11'25" (+00'39")

1008 / 4016

5

11'44"

(57'39")

11'40" (+00'54")

1005 / 5021

6

02'48"

(01:00'27")

17'44" (+06'58")

157 / 5179

2月累積里程 : 22.46 km

Android - Sony I4332 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	11'22"	00:22'11"
3	12'13"	00:34'24"
4	11'20"	00:45'44"
5	11'43"	00:57'27"
5.2	16'42"	01:00'27"

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