5.3 km | 00:33:42 | 06:24/km日期: 2022-02-16 06:08 - 平均心率: 125 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'56" / 05'34" / 05'38" / 05'31" / 08'25" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+02'57") | 256 / 5256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 248.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'34" | 00:11'30" |
| 3 | 05'38" | 00:17'08" |
| 4 | 05'31" | 00:22'39" |
| 5 | 08'25" | 00:31'04" |
| 5.3 | 08'30" | 00:33'15" |
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