8.8 km | 00:57:33 | 06:33/km日期: 2022-02-17 20:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'40" / 06'40" / 06'40" / 06'37" / 06'36" / 06'29" / 06'43" / 07'12" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'17") | 235 / 7235 |
| 9 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 8235 |
| 10 | | 05'15" | 548 / 8783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 184.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'40" | 00:13'20" |
| 3 | 06'40" | 00:20'00" |
| 4 | 06'37" | 00:26'37" |
| 5 | 06'36" | 00:33'13" |
| 6 | 06'29" | 00:39'42" |
| 7 | 06'43" | 00:46'25" |
| 8 | 07'12" | 00:53'37" |
| 8.8 | 05'12" | 00:57'42" |
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