6.3 km | 01:21:51 | 13:05/km日期: 2022-02-16 20:01 - 平均心率: 105 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'03" / 14'28" / 14'04" / 13'32" / 13'38" / 14'46" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'27" (+06'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'04" (+06'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'32" (+05'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'38" (+05'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'45" (+06'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'24" (+05'22") | 250 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 174.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 14'28" | 00:22'31" |
| 3 | 14'04" | 00:36'35" |
| 4 | 13'32" | 00:50'07" |
| 5 | 13'38" | 01:03'45" |
| 6 | 14'46" | 01:18'31" |
| 6.3 | 13'23" | 01:21'52" |
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