| 00:57:32 | 05:41/km日期: 2022-02-14 21:36 - 平均心率: 111 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 05'37" / 06'09" / 05'40" / 05'57" / 05'50" / 05'49" / 05'32" / 05'46" / 05'40" / 05'28" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
261.23 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
11787.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'09" | 00:11'46" |
| 3 | 05'40" | 00:17'26" |
| 4 | 05'57" | 00:23'23" |
| 5 | 05'50" | 00:29'13" |
| 6 | 05'49" | 00:35'02" |
| 7 | 05'32" | 00:40'34" |
| 8 | 05'46" | 00:46'20" |
| 9 | 05'40" | 00:52'00" |
| 10 | 05'28" | 00:57'28" |
| 10.1 | 05'21" | 00:58'02" |
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