6.8 km | 00:30:01 | 04:24/km日期: 2022-01-29 22:14 - 平均心率: 167 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 04'23" / 04'24" / 04'22" / 04'21" / 04'26" / 04'30" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" (+00'05") | 806 / 6806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'24" | 00:08'47" |
| 3 | 04'22" | 00:13'09" |
| 4 | 04'21" | 00:17'30" |
| 5 | 04'26" | 00:21'56" |
| 6 | 04'30" | 00:26'26" |
| 6.8 | 04'26" | 00:30'01" |
留言 
展開計圈分析
