4.4 km | 00:38:45 | 08:46/km日期: 2022-02-28 17:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'22" / 07'18" / 07'40" / 11'51" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+04'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'41" (+04'37") | 415 / 4415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'18" | 00:14'40" |
| 3 | 07'40" | 00:22'20" |
| 4 | 11'51" | 00:34'11" |
| 4.4 | 11'42" | 00:39'03" |
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