5.0 km | 00:38:00 | 07:33/km日期: 2022-03-11 16:18 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5904 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 43%
Pace: 08'12" / 08'59" / 07'46" / 06'27" / 06'20" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+01'51") | 1000 / 1000 | 162 / 75 |
| 2 | | 09'00" (+02'40") | 1000 / 2001 | 139 / 79 |
| 3 | | 07'49" (+01'29") | 1001 / 3002 | 147 / 86 |
| 4 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 4002 | 169 / 91 |
| 5 | | 06'20" | 1001 / 5003 | 164 / 95 |
| 6 | | 05'37" | 23 / 5027 | 165 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.25 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'59" | 00:17'11" |
| 3 | 07'46" | 00:24'57" |
| 4 | 06'27" | 00:31'24" |
| 5 | 06'20" | 00:37'44" |
| 5.0 | 09'37" | 00:38'00" |
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