5.2 km | 00:49:21 | 09:31/km日期: 2022-01-30 17:46 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 08'45" / 11'20" / 07'18" / 11'04" / 13'56" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'32" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 12'15" (+04'43") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'15" (+02'43") | 348 / 5176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 11'20" | 00:20'05" |
| 3 | 07'18" | 00:27'23" |
| 4 | 11'04" | 00:38'27" |
| 5 | 13'56" | 00:52'23" |
| 5.2 | 10'05" | 00:54'10" |
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