10.0 km | 01:18:08 | 07:47/km日期: 2022-02-13 08:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'17" / 08'04" / 07'58" / 07'26" / 07'54" / 07'54" / 08'00" / 08'11" / 07'45" / 07'15" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'53" (+02'39") | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'04" | 00:15'21" |
| 3 | 07'58" | 00:23'19" |
| 4 | 07'26" | 00:30'45" |
| 5 | 07'54" | 00:38'39" |
| 6 | 07'54" | 00:46'33" |
| 7 | 08'00" | 00:54'33" |
| 8 | 08'11" | 01:02'44" |
| 9 | 07'45" | 01:10'29" |
| 10 | 07'15" | 01:17'44" |
| 10.0 | 09'48" | 01:17'59" |
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