林金樹 2022/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

林金樹台中
ID 488835

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6.1 km | 01:10:21 | 11:30/km

日期: 2022-02-15 06:25 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'59" / 11'12" / 12'24" / 11'50" / 11'26" / 10'35" / 03'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'51"

(11'51")

11'52" (+01'18")

997 / 997

2

11'09"

(23'00")

11'09" (+00'35")

999 / 1997

3

12'26"

(35'26")

12'31" (+01'57")

992 / 2990

4

11'59"

(47'25")

11'48" (+01'14")

1015 / 4005

5

11'26"

(58'51")

11'22" (+00'48")

1005 / 5010

展開計圈分析

2月累積里程 : 22.46 km

Android - Sony I4332 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	11'12"	00:23'11"
3	12'24"	00:35'35"
4	11'50"	00:47'25"
5	11'26"	00:58'51"
6	10'35"	01:09'26"
6.1	02'57"	01:09'49"

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