11.7 km | 01:41:23 | 08:38/km日期: 2022-02-13 07:03 - 平均心率: 125 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'37" / 07'42" / 07'11" / 08'16" / 06'47" / 09'20" / 07'18" / 09'04" / 08'28" / 10'10" / 10'26" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" | 11700 / 11700 |
| 2 | | 11'36" (+02'58") | 8 / 11709 |
| 3 | | 12'12" (+03'34") | 17 / 11726 |
| 4 | | 08'48" (+00'10") | 6 / 11733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 15.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'42" | 00:16'19" |
| 3 | 07'11" | 00:23'30" |
| 4 | 08'16" | 00:31'46" |
| 5 | 06'47" | 00:38'33" |
| 6 | 09'20" | 00:47'53" |
| 7 | 07'18" | 00:55'11" |
| 8 | 09'04" | 01:04'15" |
| 9 | 08'28" | 01:12'43" |
| 10 | 10'10" | 01:22'53" |
| 11 | 10'26" | 01:33'19" |
| 11.7 | 14'00" | 01:43'35" |
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