10.1 km | 01:00:12 | 05:58/km日期: 2022-02-09 16:27 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 180 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 11020 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'12" / 05'48" / 06'08" / 05'55" / 05'47" / 05'51" / 05'49" / 05'34" / 05'43" / 05'40" / 21'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'19") | 2000 / 2000 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'09" (+00'21") | 2002 / 4003 | 182 / 89 |
| 3 | | 05'55" (+00'07") | 2001 / 6005 | 183 / 91 |
| 4 | | 05'49" (+00'01") | 2000 / 8005 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'48" | 2012 / 10018 | 184 / 93 |
| 6 | | 05'56" (+00'08") | 64 / 10083 | 182 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 283.15 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'48" | 00:12'00" |
| 3 | 06'08" | 00:18'08" |
| 4 | 05'55" | 00:24'03" |
| 5 | 05'47" | 00:29'50" |
| 6 | 05'51" | 00:35'41" |
| 7 | 05'49" | 00:41'30" |
| 8 | 05'34" | 00:47'04" |
| 9 | 05'43" | 00:52'47" |
| 10 | 05'40" | 00:58'27" |
| 10.1 | 21'00" | 01:00'12" |
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