7.3 km | 00:37:07 | 05:06/km日期: 2015-06-19 23:03 - 平均心率: 169 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'01" / 05'01" / 04'48" / 05'04" / 05'10" / 05'21" / 05'20" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
84.46 km 
Asics gel-kayano 21 累積 :
1536.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'01" | 00:10'02" |
| 3 | 04'48" | 00:14'50" |
| 4 | 05'04" | 00:19'54" |
| 5 | 05'10" | 00:25'04" |
| 6 | 05'21" | 00:30'25" |
| 7 | 05'20" | 00:35'45" |
| 7.3 | 05'02" | 00:37'07" |
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