2.1 km | 00:17:22 | 08:11/km日期: 2022-02-06 17:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 07'20" / 18'11" / 10'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'28" (+01'09") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'13" (+05'54") | 119 / 2119 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.87 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 18'11" | 00:25'31" |
2.1 | 10'45" | 00:26'48" |