7.0 km | 00:55:42 | 07:54/km日期: 2022-02-08 06:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 164 - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'32" / 08'14" / 07'46" / 08'03" / 07'33" / 07'31" / 07'49" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'26" (+01'56") | 40 / 7040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'14" | 00:15'46" |
| 3 | 07'46" | 00:23'32" |
| 4 | 08'03" | 00:31'35" |
| 5 | 07'33" | 00:39'08" |
| 6 | 07'31" | 00:46'39" |
| 7 | 07'49" | 00:54'28" |
| 7.0 | 09'24" | 00:54'51" |
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