Atienn 2015/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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11.5 km | 00:52:00 | 04:31/km

日期: 2015-06-23 19:10 - 地點: 跑步機 - 卡路里: 538 Cal

是不是太久沒跑跑步機
一個跑不下去的fu QQ
PMD終於報完是想煩死誰（丟投影筆

4號快樂機
6->13.5 10:00
14 05:00
14.5 10:00
15 05:00
Break
warm up 01:00
15 05:00
Break
warm up 03:00
15.5 05:00
Break
warm up 05:00
16 02:00 (跑不下去~"~

6月累積里程 : 327.40 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 876.0 km

手動上傳 | 9 years ago

一切如夢幻泡影, Vincent Chang 和其他 50 人說推

·

觀看另 4 則留言

鍾舜濱我們一直都是風雨無阻, 雨中跑步很帥, 下次妳一定要試試, 哈哈

2015-06-24 17:22 ·

Atienn 我有大雨跑過18尖山呀拍偶像劇fu...但如果有可以選擇的室內場地就不會腦袋破洞XD

2015-06-24 17:29 ·

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