林世忠 2022/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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7.8 km | 00:50:09 | 06:27/km

日期: 2022-02-06 05:42 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84%

Pace: 07'04" / 06'37" / 06'30" / 06'20" / 06'13" / 06'04" / 06'14" / 06'43" /

基本訓練

2月累積里程 : 361.68 km

鱷魚軍綠1氣墊拖鞋累積 : 2496.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'37"	00:13'41"
3	06'30"	00:20'11"
4	06'20"	00:26'31"
5	06'13"	00:32'44"
6	06'04"	00:38'48"
7	06'14"	00:45'02"
7.8	06'42"	00:50'09"

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朋友動態

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