6.0 km | 00:33:00 | 05:28/km日期: 2022-02-04 18:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'57" / 05'47" / 05'45" / 04'56" / 05'53" / 05'22" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'02") | 393 / 393 |
| 2 | | 08'07" (+04'07") | 204 / 598 |
| 3 | | 04'12" (+00'12") | 385 / 984 |
| 4 | | 07'31" (+03'31") | 222 / 1207 |
| 5 | | 04'13" (+00'13") | 385 / 1593 |
| 6 | | 08'20" (+04'20") | 200 / 1793 |
| 7 | | 04'00" | 399 / 2192 |
| 8 | | 08'06" (+04'06") | 206 / 2399 |
| 9 | | 04'08" (+00'08") | 394 / 2794 |
| 10 | | 08'13" (+04'13") | 203 / 2998 |
| 11 | | 04'11" (+00'11") | 391 / 3390 |
| 12 | | 07'46" (+03'46") | 215 / 3605 |
| 13 | | 04'09" (+00'09") | 394 / 4000 |
| 14 | | 08'13" (+04'13") | 203 / 4203 |
| 15 | | 04'04" (+00'04") | 400 / 4604 |
| 16 | | 08'13" (+04'13") | 204 / 4808 |
| 17 | | 04'15" (+00'15") | 385 / 5194 |
| 18 | | 07'41" (+03'41") | 217 / 5411 |
| 19 | | 04'08" (+00'08") | 394 / 5806 |
| 20 | | 07'28" (+03'28") | 223 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'47" | 00:10'44" |
| 3 | 05'45" | 00:16'29" |
| 4 | 04'56" | 00:21'25" |
| 5 | 05'53" | 00:27'18" |
| 6 | 05'22" | 00:32'40" |
| 6.0 | 12'15" | 00:33'02" |
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