3.6 km | 00:19:21 | 05:22/km日期: 2022-02-04 17:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'24" / 05'19" / 05'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" (+00'01") | 384 / 384 |
| 2 | | 17'02" (+13'19") | 59 / 443 |
| 3 | | 03'44" (+00'01") | 394 / 837 |
| 4 | | 19'33" (+15'50") | 52 / 889 |
| 5 | | 03'47" (+00'04") | 380 / 1270 |
| 6 | | 13'55" (+10'12") | 74 / 1345 |
| 7 | | 03'52" (+00'09") | 387 / 1732 |
| 8 | | 14'37" (+10'54") | 70 / 1803 |
| 9 | | 03'43" | 395 / 2199 |
| 10 | | 06'23" (+02'40") | 32 / 2231 |
| 11 | | 09'09" (+05'26") | 4 / 2235 |
| 12 | | 27'56" (+24'13") | 36 / 2272 |
| 13 | | 03'48" (+00'05") | 388 / 2661 |
| 14 | | 15'53" (+12'10") | 64 / 2725 |
| 15 | | 03'57" (+00'14") | 389 / 3114 |
| 16 | | 13'09" (+09'26") | 78 / 3193 |
| 17 | | 03'49" (+00'06") | 406 / 3600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 233.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'19" | 00:10'43" |
| 3 | 05'45" | 00:16'28" |
| 3.6 | 04'59" | 00:19'28" |
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