高嘉宏 2015/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

高嘉宏基隆
ID 223121

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5.0 km | 00:32:12 | 06:22/km

日期: 2015-06-22 22:26 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 05'04" / 06'36" / 07'02" / 07'01" / 06'08" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'03"

1002 / 1002

2

06'31"

(11'35")

06'33" (+01'30")

993 / 1995

3

07'07"

(18'42")

07'02" (+01'59")

1010 / 3006

4

07'01"

(25'43")

07'00" (+01'57")

1000 / 4006

5

06'08"

(31'51")

06'07" (+01'04")

1000 / 5007

6

00'21"

(32'12")

08'12" (+03'09")

42 / 5049

6月累積里程 : 76.15 km

美津濃型號累積 : 397.0 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

Wei Qiang Huang, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

Wei Qiang Huang 變快了喔

2015-06-22 23:51 ·

高嘉宏快窒息了@@

2015-06-23 00:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	06'36"	00:11'40"
3	07'02"	00:18'42"
4	07'01"	00:25'43"
5	06'08"	00:31'51"
5.0	07'01"	00:32'12"

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