10.0 km | 01:06:21 | 06:37/km日期: 2022-02-06 14:49 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'08" / 08'48" / 06'53" / 07'07" / 06'36" / 06'15" / 06'13" / 05'56" / 06'26" / 06'40" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'14" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 25.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'48" | 00:16'56" |
| 3 | 06'53" | 00:23'49" |
| 4 | 07'07" | 00:30'56" |
| 5 | 06'36" | 00:37'32" |
| 6 | 06'15" | 00:43'47" |
| 7 | 06'13" | 00:50'00" |
| 8 | 05'56" | 00:55'56" |
| 9 | 06'26" | 01:02'22" |
| 10 | 06'40" | 01:09'02" |
| 10.0 | 04'15" | 01:09'04" |
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