陳順天 2013/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳順天彰化
ID 4775

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85.0 km | 03:13:05 | 26.4 km/h

日期: 2013-05-25 05:31 - 總爬升: 475 m - 地點: 彰化,台中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 2404 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

彰化

陳順天

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彰化

陳順天

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彰化

陳順天

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好久沒有騎Orbea Onix超過50Km的中距離,今天跟著杰甫,從伸港到台中火力發電廠繞一圈再到台中港經梧棲港到高美濕地,這是一條相當不錯的路線,某些路段注意一下大車就可以,大致上相當安全 !!

5月累積里程 : 230.36 km

Android 上傳 | 11 years ago

韋伶🇹🇼, jijay 和其他 13 人說推

·

柏生神丫！繞這麼大一圈。不過....沒去大甲鎮瀾宮不算...重來...

2013-05-25 09:27 ·

2 個人推

陳順天你沒來,我們不趕時間,不飆速,常休息,騎的好輕鬆愜意阿 !!

2013-05-25 10:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.2	-7.9 %
2	22.2	5.2 %
3	23.1	-2.8 %
4	25.5	4.2 %
5	25.7	-2.6 %
6	27.7	3.5 %
7	25.5	-4.4 %
8	25.5	6.2 %
9	28.8	-2.1 %
10	28.6	-0.9 %
11	22.6	-9.0 %
12	27.3	1.8 %
13	29.0	4.8 %
14	29.8	-3.7 %
15	31.9	5.5 %
16	31.9	-1.1 %
17	32.7	2.5 %
18	27.3	4.3 %
19	28.1	-5.7 %
20	30.8	3.4 %
21	25.2	13.0 %
22	32.7	2.6 %
23	31.9	-1.8 %
24	26.9	1.5 %
25	17.1	-2.8 %
26	28.3	-0.9 %
27	26.1	1.4 %
28	27.9	-1.9 %
29	28.3	1.3 %
30	25.5	2.5 %
31	23.1	4.2 %
32	23.5	-1.5 %
33	29.3	4.2 %
34	33.3	3.8 %
35	28.6	-3.0 %
36	24.0	2.2 %
37	25.2	2.2 %
38	28.8	1.3 %
39	22.4	-1.8 %
40	27.1	3.0 %
41	27.5	1.8 %
42	24.0	12.0 %
43	24.8	-1.6 %
44	26.9	1.2 %
45	27.7	2.4 %
46	25.0	-2.5 %
47	25.7	-0.6 %
48	26.1	-1.2 %
49	27.9	1.8 %
50	24.8	-1.7 %
51	26.5	-0.4 %
52	22.6	3.1 %
53	27.9	-2.0 %
54	27.9	5.0 %
55	22.2	-2.0 %
56	27.9	-1.9 %
57	28.1	-1.9 %
58	26.5	9.3 %
59	29.0	-2.3 %
60	26.9	1.8 %
61	28.6	1.8 %
62	29.8	1.2 %
63	26.5	-0.4 %
64	28.3	-0.7 %
65	29.5	1.4 %
66	27.9	1.2 %
67	23.7	-1.6 %
68	30.3	-1.7 %
69	27.3	2.0 %
70	25.2	2.3 %
71	24.5	3.7 %
72	25.0	-3.0 %
73	25.4	-1.7 %
74	26.3	2.3 %
75	27.1	-0.9 %
76	27.7	1.4 %
77	27.5	5.2 %
78	26.7	-1.1 %
79	32.7	2.4 %
80	33.3	-1.5 %
81	28.1	-2.8 %
82	30.3	-1.3 %
83	37.5	2.0 %
84	19.6	4.2 %
85.0	16.9	5.8 %

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