8.3 km | 00:43:56 | 05:19/km日期: 2015-06-19 22:55 - 平均心率: 159 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 7584 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'29" / 05'13" / 05'29" / 05'22" / 05'20" / 05'17" / 05'16" / 04'59" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'27") | 1009 / 1009 | 171 / 107 |
| 2 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 2009 | 172 / 110 |
| 3 | | 05'27" (+00'29") | 1003 / 3013 | 171 / 106 |
| 4 | | 05'22" (+00'24") | 1006 / 4019 | 172 / 108 |
| 5 | | 05'15" (+00'17") | 1004 / 5023 | 172 / 109 |
| 6 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 6024 | 173 / 109 |
| 7 | | 05'16" (+00'18") | 1007 / 7031 | 173 / 109 |
| 8 | | 04'58" | 1001 / 8033 | 174 / 115 |
| 9 | | 05'39" (+00'41") | 259 / 8292 | 170 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.56 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'13" | 00:10'42" |
| 3 | 05'29" | 00:16'11" |
| 4 | 05'22" | 00:21'33" |
| 5 | 05'20" | 00:26'53" |
| 6 | 05'17" | 00:32'10" |
| 7 | 05'16" | 00:37'26" |
| 8 | 04'59" | 00:42'25" |
| 8.3 | 05'51" | 00:43'56" |
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