8.1 km | 00:40:46 | 05:01/km日期: 2022-02-05 07:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'52" / 05'45" / 05'30" / 04'44" / 05'10" / 04'38" / 04'45" / 04'20" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" (+00'10") | 615 / 3615 |
| 5 | | 05'26" (+01'22") | 399 / 4014 |
| 6 | | 04'06" (+00'02") | 613 / 4628 |
| 7 | | 05'21" (+01'17") | 408 / 5037 |
| 8 | | 04'07" (+00'03") | 612 / 5649 |
| 9 | | 05'42" (+01'38") | 406 / 6056 |
| 10 | | 04'07" (+00'03") | 615 / 6671 |
| 11 | | 05'26" (+01'22") | 411 / 7083 |
| 12 | | 04'04" | 625 / 7709 |
| 13 | | 04'52" (+00'48") | 406 / 8115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 05'30" | 00:17'07" |
| 4 | 04'44" | 00:21'51" |
| 5 | 05'10" | 00:27'01" |
| 6 | 04'38" | 00:31'39" |
| 7 | 04'45" | 00:36'24" |
| 8 | 04'20" | 00:40'44" |
| 8.1 | 04'45" | 00:41'17" |
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