5.7 km | 01:21:03 | 14:17/km日期: 2022-02-02 17:03 - 平均心率: 109 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 12'05" / 12'09" / 13'50" / 15'11" / 15'11" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'12" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'49" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'59" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'23" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'40" (+03'32") | 669 / 5669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 12'09" | 00:24'14" |
| 3 | 13'50" | 00:38'04" |
| 4 | 15'11" | 00:53'15" |
| 5 | 15'11" | 01:08'26" |
| 5.7 | 15'40" | 01:18'56" |
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