10.9 km | 01:05:47 | 06:01/km日期: 2015-06-21 05:13 - 地點: 左營 - 天氣: 氣候悶熱 - 平均心率: 86 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'13" / 05'35" / 05'34" / 05'43" / 05'50" / 05'25" / 05'43" / 05'47" / 06'13" / 06'26" / 07'07" / 00'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'45") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'36" (+00'11") | 1021 / 2019 |
| 3 | | 05'33" (+00'08") | 1006 / 3025 |
| 4 | | 05'43" (+00'18") | 1011 / 4036 |
| 5 | | 05'49" (+00'24") | 1005 / 5042 |
| 6 | | 05'25" | 1009 / 6051 |
| 7 | | 05'43" (+00'18") | 1014 / 7065 |
| 8 | | 05'48" (+00'23") | 1007 / 8072 |
| 9 | | 06'15" (+00'50") | 1013 / 9086 |
| 10 | | 06'26" (+01'01") | 1017 / 10103 |
| 11 | | 07'11" (+01'46") | 923 / 11026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.14 km 
adidas supernove sequence 6 累積 :
1560.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'35" | 00:11'48" |
| 3 | 05'34" | 00:17'22" |
| 4 | 05'43" | 00:23'05" |
| 5 | 05'50" | 00:28'55" |
| 6 | 05'25" | 00:34'20" |
| 7 | 05'43" | 00:40'03" |
| 8 | 05'47" | 00:45'50" |
| 9 | 06'13" | 00:52'03" |
| 10 | 06'26" | 00:58'29" |
| 11 | 07'07" | 01:05'36" |
| 10.9 | -2'-15" | 01:05'47" |
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