10.0 km | 01:56:05 | 11:34/km日期: 2022-01-30 06:55 - 平均心率: 166 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'10" / 08'43" / 07'44" / 07'35" / 07'52" / 08'07" / 08'50" / 09'14" / 12'48" / 801'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+01'45") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'50" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'34" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'15" (+00'41") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 09'01" (+01'27") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 22'00" (+14'26") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 35'15" (+27'41") | 369 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'43" | 00:17'53" |
| 3 | 07'44" | 00:25'37" |
| 4 | 07'35" | 00:33'12" |
| 5 | 07'52" | 00:41'04" |
| 6 | 08'07" | 00:49'11" |
| 7 | 08'50" | 00:58'01" |
| 8 | 09'14" | 01:07'15" |
| 9 | 12'48" | 01:20'03" |
| 10.0 | 19'32" | 01:40'05" |
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