22.0 km | 02:07:23 | 05:47/km日期: 2022-01-30 06:21 - 總爬升: 273 m - 地點: 新營 - 天氣: 冷舒服 - 平均心率: 181 - 卡路里: 1207 Cal - 總步數: 24018 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'16" / 05'58" / 06'35" / 06'07" / 06'03" / 05'38" / 05'29" / 05'26" / 05'58" / 05'40" / 05'42" / 05'28" / 05'52" / 05'56" / 05'52" / 06'06" / 05'19" / 05'07" / 04'53" / 05'43" / 05'17" / 05'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'52") | 5002 / 5002 | 182 / 87 |
| 2 | | 05'41" (+00'17") | 5002 / 10004 | 192 / 91 |
| 3 | | 05'56" (+00'32") | 5000 / 15005 | 188 / 89 |
| 4 | | 05'24" | 5001 / 20006 | 192 / 96 |
| 5 | | 05'23" | 1994 / 22000 | 188 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
213.30 km 
ASICAS TARTHERDGE-虎走螢黃紫邊 累積 :
587.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'58" | 00:12'14" |
| 3 | 06'35" | 00:18'49" |
| 4 | 06'07" | 00:24'56" |
| 5 | 06'03" | 00:30'59" |
| 6 | 05'38" | 00:36'37" |
| 7 | 05'29" | 00:42'06" |
| 8 | 05'26" | 00:47'32" |
| 9 | 05'58" | 00:53'30" |
| 10 | 05'40" | 00:59'10" |
| 11 | 05'42" | 01:04'52" |
| 12 | 05'28" | 01:10'20" |
| 13 | 05'52" | 01:16'12" |
| 14 | 05'56" | 01:22'08" |
| 15 | 05'52" | 01:28'00" |
| 16 | 06'06" | 01:34'06" |
| 17 | 05'19" | 01:39'25" |
| 18 | 05'07" | 01:44'32" |
| 19 | 04'53" | 01:49'25" |
| 20 | 05'43" | 01:55'08" |
| 21 | 05'17" | 02:00'25" |
| 22 | 05'29" | 02:05'54" |
| 22.0 | 4928'01" | 02:07'23" |
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