5.0 km | 00:30:00 | 05:58/km日期: 2022-02-11 17:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 4496 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'40" / 05'47" / 05'46" / 05'52" / 06'24" / 27'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1003 / 1003 | 162 / 107 |
| 2 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 2004 | 156 / 109 |
| 3 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 3004 | 158 / 107 |
| 4 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 4004 | 130 / 128 |
| 5 | | 06'28" (+00'45") | 1001 / 5005 | 142 / 108 |
| 6 | | 07'08" (+01'25") | 14 / 5019 | 180 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.89 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'47" | 00:11'27" |
| 3 | 05'46" | 00:17'13" |
| 4 | 05'52" | 00:23'05" |
| 5 | 06'24" | 00:29'29" |
| 5.0 | 25'57" | 00:30'00" |
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