Ekin Chen 2022/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ekin Chen 基隆
ID 534837

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10.0 km | 00:52:17 | 05:12/km

日期: 2022-01-31 13:16 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'02" / 04'54" / 05'01" / 05'07" / 05'15" / 05'20" / 05'17" / 05'28" / 05'37" / 05'00" / 08'53" /

基本訓練

1月累積里程 : 60.16 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ken_yu chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'54"	00:09'56"
3	05'01"	00:14'57"
4	05'07"	00:20'04"
5	05'15"	00:25'19"
6	05'20"	00:30'39"
7	05'17"	00:35'56"
8	05'28"	00:41'24"
9	05'37"	00:47'01"
10	05'00"	00:52'01"
10.0	09'54"	00:52'17"

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