7.6 km | 00:50:47 | 06:40/km日期: 2022-01-27 16:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'47" / 06'38" / 06'38" / 06'42" / 06'37" / 06'43" / 06'39" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" | 595 / 7595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'38" | 00:12'25" |
| 3 | 06'38" | 00:19'03" |
| 4 | 06'42" | 00:25'45" |
| 5 | 06'37" | 00:32'22" |
| 6 | 06'43" | 00:39'05" |
| 7 | 06'39" | 00:45'44" |
| 7.6 | 06'22" | 00:49'32" |
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