5.1 km | 00:36:34 | 07:10/km日期: 2022-01-30 19:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 74%
Pace: 07'32" / 06'57" / 07'07" / 06'56" / 07'28" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'57" | 00:14'29" |
| 3 | 07'07" | 00:21'36" |
| 4 | 06'56" | 00:28'32" |
| 5 | 07'28" | 00:36'00" |
| 5.1 | 06'19" | 00:36'36" |
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