6.0 km | 00:41:51 | 06:57/km日期: 2022-01-28 17:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 07'03" / 07'02" / 07'16" / 07'01" / 06'33" / 06'43" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 217.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'02" | 00:14'05" |
| 3 | 07'16" | 00:21'21" |
| 4 | 07'01" | 00:28'22" |
| 5 | 06'33" | 00:34'55" |
| 6 | 06'43" | 00:41'38" |
| 6.0 | 04'32" | 00:41'43" |
ken_yu chen 說推
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