10.3 km | 00:54:36 | 05:19/km日期: 2015-06-15 22:02 - 平均心率: 162 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 04'41" / 04'49" / 04'45" / 05'14" / 05'04" / 05'31" / 05'37" / 05'48" / 05'41" / 05'49" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'49" | 00:09'30" |
| 3 | 04'45" | 00:14'15" |
| 4 | 05'14" | 00:19'29" |
| 5 | 05'04" | 00:24'33" |
| 6 | 05'31" | 00:30'04" |
| 7 | 05'37" | 00:35'41" |
| 8 | 05'48" | 00:41'29" |
| 9 | 05'41" | 00:47'10" |
| 10 | 05'49" | 00:52'59" |
| 10.3 | 06'01" | 00:54'36" |
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