joshua 2015/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

joshua 台北市
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11.6 km | 01:11:15 | 06:08/km

日期: 2015-06-21 05:13 - 地點: 嘉油鐵馬道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 782 Cal

Pace: 06'40" / 06'20" / 06'15" / 06'05" / 06'05" / 06'10" / 06'10" / 06'15" / 06'05" / 05'50" / 05'50" / 05'44" /

6月累積里程 : 103.26 km

Brooks Ravenna5 累積 : 1066.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

尤志宏, 洄瀾揪ㄞ走和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'20"	00:13'00"
3	06'15"	00:19'15"
4	06'05"	00:25'20"
5	06'05"	00:31'25"
6	06'10"	00:37'35"
7	06'10"	00:43'45"
8	06'15"	00:50'00"
9	06'05"	00:56'05"
10	05'50"	01:01'55"
11	05'50"	01:07'45"
11.6	05'43"	01:11'15"

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