Chin Hsing 2022/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chin Hsing 台北市
ID 639752

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4.6 km | 00:32:04 | 06:57/km

日期: 2022-01-27 18:46 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'49" / 06'43" / 07'04" / 06'56" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'47" (+00'03")

1004 / 1004

2

06'43"

(13'32")

06'44"

995 / 2000

3

06'57"

(20'29")

06'57" (+00'13")

999 / 2999

4

07'03"

(27'32")

07'02" (+00'18")

1001 / 4001

5

04'17"

(31'49")

06'57" (+00'13")

615 / 4617

1月累積里程 : 58.14 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'43"	00:13'32"
3	07'04"	00:20'36"
4	06'56"	00:27'32"
4.6	06'56"	00:31'49"

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