Ekin Chen 2022/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ekin Chen 基隆
ID 534837

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10.1 km | 00:52:37 | 05:13/km

日期: 2022-01-27 16:05 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'55" / 04'51" / 05'00" / 05'05" / 05'23" / 05'29" / 05'23" / 05'32" / 05'32" / 05'07" / 05'33" /

基本訓練

1月累積里程 : 60.16 km

NIKE TEMPO NEXT% 累積 : 1807.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'51"	00:09'46"
3	05'00"	00:14'46"
4	05'05"	00:19'51"
5	05'23"	00:25'14"
6	05'29"	00:30'43"
7	05'23"	00:36'06"
8	05'32"	00:41'38"
9	05'32"	00:47'10"
10	05'07"	00:52'17"
10.1	05'34"	00:52'37"

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朋友動態

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