潘小郎 2015/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

潘小郎高雄
ID 175553

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1.0 km | 00:07:07 | 07:03/km

日期: 2015-06-17 19:03 - 卡路里: 68 Cal - 總步數: 1116 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'54" / 24'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'02"

(07'02")

07'01"

1000 / 1000

157 / 90

2

00'05"

(07'07")

10'09" (+03'08")

8 / 1009

120 / 82

6月累積里程 : 200.17 km

赤足型號累積 : 11153.3 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

陳昱婷, 宏陽蔡和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
1.0	23'17"	00:07'07"

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