10.1 km | 00:57:41 | 05:43/km日期: 2022-01-25 18:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 9960 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'48" / 05'55" / 05'56" / 05'44" / 05'49" / 05'48" / 05'43" / 05'42" / 05'37" / 05'18" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'28") | 1004 / 1004 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'53" (+00'34") | 1003 / 2008 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'54" (+00'35") | 1003 / 3012 | 174 / 96 |
| 4 | | 05'42" (+00'23") | 1003 / 4015 | 172 / 101 |
| 5 | | 05'49" (+00'30") | 1010 / 5026 | 173 / 99 |
| 6 | | 05'45" (+00'26") | 1008 / 6034 | 172 / 101 |
| 7 | | 05'38" (+00'19") | 1002 / 7036 | 172 / 103 |
| 8 | | 05'42" (+00'23") | 1006 / 8043 | 174 / 100 |
| 9 | | 05'33" (+00'14") | 1001 / 9044 | 173 / 103 |
| 10 | | 05'19" | 1003 / 10048 | 172 / 108 |
| 11 | | 04'19" | 65 / 10113 | 169 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.62 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'55" | 00:11'43" |
| 3 | 05'56" | 00:17'39" |
| 4 | 05'44" | 00:23'23" |
| 5 | 05'49" | 00:29'12" |
| 6 | 05'48" | 00:35'00" |
| 7 | 05'43" | 00:40'43" |
| 8 | 05'42" | 00:46'25" |
| 9 | 05'37" | 00:52'02" |
| 10 | 05'18" | 00:57'20" |
| 10.1 | 05'21" | 00:57'41" |
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