7.0 km | 00:49:57 | 07:06/km日期: 2022-01-26 16:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'04" / 07'20" / 06'15" / 12'41" / 06'40" / 08'52" / 07'11" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'47" (+03'32") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
159.60 km 
亞瑟士 GEL-KAYANO28 累積 :
600.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'20" | 00:14'24" |
| 3 | 06'15" | 00:20'39" |
| 4 | 12'41" | 00:33'20" |
| 5 | 06'40" | 00:40'00" |
| 6 | 08'52" | 00:48'52" |
| 7 | 07'11" | 00:56'03" |
| 7.0 | 10'01" | 00:56'19" |
留言 
展開計圈分析
